PARTES DE LA COLUMNA VERTEBRAL
Seguro que si te pones a pensar en 5 personas, todas ellas tiene algún tipo de molestia en la espalda.
¿Que consideramos cuando hablamos de la espalda? ¿De cuantas partes se compone?
Antes de hablar y centrarnos en las diferentes lesiones que se pueden producir en la columna vertebral,
y estudiar como podemos prevenirlas y trabajar, es importante saber de que se compone, y en cuantas partes la dividimos.
Podemos asociar problemas o lesiones más o menos grabes en función de:
- Trabajo que se realice y la posición de la espalda durante el mismo.
- Gesto o demanda deportiva y que modifica la posición natural del raquis (columna vertebral)
- Patologías asociadas a componente genético vs higiene postural.
Así podemos diferenciar la columna vertebral en:
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7 Vertebras CERVICALES
12 Vertebras DORSALES
5 Vertebras LUMBARES
1 Vertebra SACRO
1 Vertebra Coxis
En la próxima publicación hablaré sobre la musculatura que la sostiene y hace de "faja" para mantener una espalda SANA.